לרכוש הרגלים - הם יבנו אותך או יהרגו אותך

לא מזמן סיימתי קורס ארוך של שבעת ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד, הוא חיזק לי עוד יותר את מתודת האימון שבה אני מאמין.

ההרגל הראשון נקרא "היה פרואקטיבי", זוהי נקודת הפתיחה, היא הבסיס לכול ואני חושב שהיא הקשה ביותר ליישום ודורשת תרגול מתמיד, יש אנשים שזה בא להם באופן טבעי ויש אנשים כמוני שצריכים כל הזמן לתרגל ולהיות חלק ממשהו שיגרום להם להישאר ולהיות *פרואקטיביים **ופרודקטיביים.

אז מה הם הרגלים?

הרגלים הם דברים שאנו עושים שוב ושוב, למרות זאת רוב הזמן אנו בקושי שמים לב שאנו עושים אותם. הם על טייס אוטומטי.

חלקם טובים:

· לעשות כושר באופן קבוע.

· לתכנן את העתיד.

· לנהוג בכבוד באחרים.

חלקם רעים:

· לחשוב בצורה שלילית.

· להרגיש נחות.

· להאשים אחרים.

חלק אינם טובים ואינם רעים:

· להתקלח בלילה.

· לאכול מילקי עם מזלג.

· לקרוא עיתונים מהסוף להתחלה.

בסופו של דבר ההרגלים האלו יבנו אותכם או ישברו אותכם.

דבר אחד חשוב שתדעו, אתם יותר חזקים מההרגלים שלכם וככול שתבינו יותר מה ניתן להרוויח מהרגלים טובים, כך תוכלו לחשוב עליהם יותר ובכך לתרגל אותם וליצור לכם עתיד טוב יותר.

למשל, נסו לשלב ידיים. ועכשיו נסו לשלב שוב אך בצורה הפוכה. מרגישים מוזר? אם תשלבו את הידיים ברציפות כ 66 ימים תטמיעו את ההרגל, רוב האנשים, גם כאשר הם רוצים, הם לא מתמידים ברציפות את כל ה 66 ימים ואז גם ההרגל לא הופך להיות קבוע. אתם בטח מכירים את המילה התמדה, כן צריך התמדה כדי ליצר הרגל אבל לפני ההתמדה צריך חשיבה, ותפיסת עולם שתוכל לעזור לכם להתמיד עם החשיבה.

*פרואקטיביות או התנהגות פרואקטיבית- כוללת פעילות המתכוננת למצב עתידי ולא מגיבה למצב הקיים, משמעותה לחולל דברים ולא פשוט לחכות שדברים יתרחשו. ההפך מפרואקטיביות היא ראקטיביות - תגובה למצב.

** פרודקטיביות– היכולת להיות בעל תוצרת גדולה, יעיל, יצרני.

שלכם ובשבילכם,

רז ק

ריפס

שובר שיאים לעסקים

נייד:0542883869

razk3333@gmail.com